2017年

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秋の九州温泉めぐり3 全てがちょうどよく気持ちいい宿【旅館 山河】

マイクロバスに乗って山河へ。他の宿と比べて、結構離れています。歩いていくのは、ちょっと気合を入れる必要があります。天気がいいならいいお散歩になるかもしれませんが、雨の日はちょっと大変ですね。 黒川荘の […]

信州最古の温泉と名所巡りを楽しむ【別所温泉・桂壮】[長野1]

長野の別所温泉は、「日本最古の温泉」・「信州最古の温泉」と言われています。少なくとも、奈良時代か、平安時代にはあったということで、とても古くからある温泉なのだそうです。 今回は、そんな歴史ある別所温泉 […]

心の洗濯、瞑想

瞑想という言葉を知っていても、やったことがない人が多いのではないでしょうか。 胡散臭いと思う人もいるでしょうが、今や科学的にもその効果が証明されています。 科学的にも証明された瞑想の効果とは、 記憶力 […]

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